Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2018
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70,3 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg.
Ainda faltam: 0,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1628 kcal
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Gord: 58,43g | Prot: 84,23g | Carbs: 189,58g.
Café da Manhã: Biscoito de Polvilho, Café com Açúcar, Leite (Leite Integral). Almoço: Nestlé Grego Light Tradicional, Tutu de Feijão, Carne de Porco do Lombo (Filé), Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Seara Frango Defumado, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Walmart Queijo Mussarela, Massa Leve Massa para Pastel. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de nozila so
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