Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2018
|
64,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 8,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1108 kcal
|
Gord: 38,43g | Prot: 57,27g | Carbs: 128,60g.
Almoço: Maggi 5 Minuten Terrine Gulaschtopf. Jantar: Döner Kebab. Lanches/Outros: Alpenmark Kasländer Leicht, Gut & Günstig Frischei-Waffeln. mais...
|
|
1653 kcal
|
Exercício:
Cozinhar - 1 hora, Descansar - 16 horas, Dormir - 7 horas. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de maddytepunkt
|