Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2018
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84,8 kg
Perdidos até agora: 13,3 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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770 kcal
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Gord: 19,59g | Prot: 79,35g | Carbs: 70,76g.
Café da Manhã: Andechser Natur Bio-Jogurt Mild, Putenschinken, Leichter Genuss Körniger Frischkäse, Tomaten. Almoço: Wasa Knäckebrot Proteine, Aldi Champignons, Spargel. Jantar: Gurkensalat, Hüttenkäse (Fettarm 1% Milchfett), Frosta Pfannen Fisch Müllerin Art, Blumenkohl. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Perle67
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