|
Топчусь на месте! 😞
|
96,1 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 27,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1623 kcal
|
Gord: 67,86g | Prot: 116,02g | Carbs: 136,34g.
Café da Manhã: Шарлиз Зефир Бело-Розовый, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Лук, Мясновъ Филе Куриной Грудки без Кожи, Агуша Молоко 2,5%, Хохланд Творожный Сыр, Хлебный Дом Хлеб Марьин, Помидоры, Яйцо Куриное. Almoço: ВкусВилл Козинак Арахисовый, Избенка Сливки 10%, Избенка Запеканка Творожная с Чёрной Смородиной, Лук, Мясновъ Филе Куриной Грудки без Кожи, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic, Помидоры Черри, Салат Айсберг. Lanches/Outros: Ашан Киви, Пятерочка Банан, ВкусВилл Ряженка 4%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Яблочный с Корицей. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jip1977
|