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Peso stabile, un po’ delusa...
Adesso però vado a fare i lavori in casa che ho rimandato ieri: mi consolo pensando che comunque mi faranno bruciare qualche kcal!
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73,1 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 1,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1716 kcal
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Gord: 55,75g | Prot: 86,32g | Carbs: 196,84g.
Café da Manhã: Misura Fette Biscottate Integrali, Granarolo Latte Scremato senza Grassi. Almoço: Mela, Sugo di Pomodoro, Parmigiano (Grattugiato), Agnesi Pasta Legumi e Cereali , Fage Yogurt Greco Total 0%. Jantar: Nonno Nanni Stracchino, Prosciutto Crudo, Speck, Heineken Birra, Buitoni Pizza Margherita. Lanches/Outros: Zucchero, Noci, McDonald's Profiteroles (3), Dietor Vantaggio. mais...
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1658 kcal
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Exercício:
Descansar - 1 minuto, Dormir - 23 horas e 59 minutos. mais...
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peso estável
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