Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2018
|
67,7 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg.
Ainda faltam: 0,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
923 kcal
|
Gord: 34,85g | Prot: 49,91g | Carbs: 107,07g.
Café da Manhã: Киви, Вареное Яйцо, Банан, Гарнец Овсяная Мука , Карат Сыр Творожный Виолетта с Огурцами и Зеленью , Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Авокадо Авокадо, Кофе с Молоком. Almoço: Sen Soy Чили Соус, Салат Овощной со Сметаной, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Рис Вареный. Lanches/Outros: Кофе с Молоком. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katerina.eremenko21
|