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No dinner previous night. Weighed in at 6am.
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95,5 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg.
Ainda faltam: 20,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1053 kcal
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Gord: 41,89g | Prot: 39,87g | Carbs: 136,22g.
Café da Manhã: Coffee with Cream, Promise activ Light Spread, American Cheese, Thomas' Bagel Thins. Almoço: Chicken Club Panini. Jantar: Sweet and Salty Nut Granola Bars - Peanut. Lanches/Outros: Premium Original Saltine Crackers, Vitamin Water Essential Orange-Orange. mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ruby-Rube
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