Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2018
|
54 kg
Perdidos até agora: 14,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1453 kcal
|
Gord: 39,60g | Prot: 74,50g | Carbs: 213,60g.
Café da Manhã: Quamtrax Protein Bars (Chocolate), Рублевский МПЗ Карпаччо из Курицы, Диет Пром Сахар со Стевией, Домик в деревне Сливки 20%, Творожная Запеканка с Изюмом. Almoço: Банан, Апельсин, Красное Яблоко, Персики (Консервированные с Леким Сиропом), Киви, Клубника. Jantar: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Сыр с Орехами, Рублевский МПЗ Карпаччо из Курицы. Lanches/Outros: Fruttis Йогурт Питьевой Легкий, Quamtrax Protein Bars (Chocolate). mais...
|
Ganhando 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ali.kul
|