Jornal de michi_live, 26 jan 18

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2018

69 kg Perdidos até agora: 3,2 kg. Ainda faltam: 14,5 kg. Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta, 26 janeiro 2018:

106 kcal

Gord: 0,33g | Prot: 2,09g | Carbs: 26,83g. Almoço: Grapefruit. mais...

1753 kcal

Exercício: Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...

Perdendo 6,3 kg por Semana


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