Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2018
|
65,8 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 8,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1533 kcal
|
Gord: 64,01g | Prot: 83,58g | Carbs: 222,09g.
Café da Manhã: Вареное Яйцо, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Банан, Хлеб Зерновой, Арахисовая Паста. Almoço: Белый Город Молоко 2.5%, Яйцо, Гарнец Рисовая Мука, Мак, Творог 5%, Вареное Яйцо, Хлеб Зерновой, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью. Jantar: Куриная Грудка Отварная, Сыр Голландский, Хлеб Зерновой, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Арахисовая Паста. Lanches/Outros: Банан, Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Barilla Макароны Отварные, Сыр Голландский, Bonduelle Шампиньоны Маринованные. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de bornad
|