Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2018
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67,4 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2340 kcal
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Gord: 71,49g | Prot: 144,33g | Carbs: 275,90g.
Café da Manhã: Noci, Rodopi Yogurt Greco Bianco, Mercanti Fiocchi di Avena, Now Foods Ultra Omega 3, Succo di Carota. Almoço: Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga, Sapori di Cascina Petto di Tacchino. Jantar: Pam Panorama Filetti di Sgombro al Naturale, Peperoni Rossi Dolci, Riso, Olio d'oliva. Lanches/Outros: Penny Market Prugne Secche California, Caramella Dura, Pernigotti Gianduiotti Fondenti, Santal Succo ACE, BPR Fiocco d'avena Baby Caramel Fudge, Farina di Cocco, Mandorle, Albume d'uovo, Self Omninutrition Proti Snack. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de zurca268
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