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2. Woche geschafft
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70 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1359 kcal
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Gord: 73,04g | Prot: 95,24g | Carbs: 76,56g.
Café da Manhã: Flohsamenschalen, Kaffee, Bio Chia Samen, Fitline Joghurt mit 1,5 % Milch, Fitline Activize, Alnatura Sonnenblumenkerne, SchapfenMühle Leinsamen Ganz. Almoço: Extra Natives Olivenöl, Meine Metzgerei Frische Minutensteaks, REWE Kaki, Fitline Activize, Fitline Basics Sensitive, Fitline Restorate, Pflücksalat, Bonduelle Frischer Rucola, Gelbe Paprika, SPAR Stangensellerie, Strauchtomaten, Radieschen, Gurke (Geschält), Champignons Frisch. Jantar: Fitline Restorate, Champignons Frisch, Extra Natives Olivenöl, Meine Metzgerei Frische Minutensteaks. Lanches/Outros: Ei, Fitline Joghurt mit 1,5 % Milch, Milfina Butter. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de isalou123
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