|
Тренировка (руки)
|
92,2 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 32,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1828 kcal
|
Gord: 56,66g | Prot: 56,92g | Carbs: 260,43g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Овсяноблин, Авокадо, Яйцо-Пашот. Almoço: Горчица, Жареное Яйцо без Жира, Капуста Тушеная без Масла, Куриная Ножка. Jantar: Куриный Суп, Вино Красное Сухое, Печенье. Lanches/Outros: Конфета, Чернослив, Манго, Roshen Мармелад, Яблоко, Курага. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de МаринаКузя
|