Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2018
|
69 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1168 kcal
|
Gord: 51,75g | Prot: 46,96g | Carbs: 128,83g.
Café da Manhã: Самойловские Сладости Зефир, Кофе с Молоком, Пискаревский Молоко 2,5%, Nestle Fitness Подушечки с Фруктово-Ягодным Муссом. Almoço: Каравай Хлеб Дарницкий, Салат Крабовый. Jantar: Каравай Хлеб Дарницкий, Заповедные Продукты Сало Белорусское, Соленья, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Капуста Тушеная с Грибами. Lanches/Outros: Пискаревский Кефир 1%, Магнит Апельсин. mais...
|
|
1693 kcal
|
Exercício:
Descansar - 17 horas e 40 minutos, Dormir - 6 horas e 20 minutos. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de PiterGirl86
|