Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2018
|
52,6 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1792 kcal
|
Gord: 34,43g | Prot: 52,84g | Carbs: 157,62g.
Café da Manhã: Ашан Грецкий Орех Очищенный, Мёд, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Almoço: Азбука Вкуса Рулет из Лаваша с Крабовым Мясом, Квашеная Капуста, Фарш из Телятины с Овощами, Макфа Спагетти из Твердых Сортов Пшеницы. Jantar: Творожное Печенье, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Салат Овощной с Маслом. Lanches/Outros: Joyco Драже Панда, Банан, Азбука Вкуса Рулет из Лаваша с Крабовым Мясом. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de aflyatunova_july
|