Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2018
61,6 kg Perdidos até agora: 46,4 kg.    Ainda faltam: 0 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1580 kcal Gord: 74,62g | Prot: 81,29g | Carbs: 136,55g.   Café da Manhã: Queso Fundido Americano o Tipo Cheddar, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Sweet Mango, Lenteja Pelada, Almendra Laminada, Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Claras de Huevo, Semillas de Lino, Café, Alpro Leche de Almendras sin Azúcar. Almoço: Litoral Cocido Madrileño. Jantar: Adpan Masa Pizza, Hacendado Tomate Doble Concentrado, Cebollas, Pimiento Rojo, Hacendado Queso de Cabra Rulo, El Ventero Queso Tierno Light, Nixe Ventresca de Atun Claro en Aceite de Oliva. Lanches/Outros: Leche Fresca Entera, Huevo, Leche Fresca Entera, Huevo, NaturGreen Soja Calcium, Café, Dhul Tiramisu. mais...
Ganhando 2,1 kg por Semana



     
 

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