Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2018
|
61,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1251 kcal
|
Gord: 51,95g | Prot: 83,43g | Carbs: 114,70g.
Café da Manhã: Геркулес Монастырский, Боско Хлеб 75% Цельного Зерна Ржи, Ичалки Сыр Диетический 27%, Альпен Гольд Шоколад Горький, Кофе (из Молотых Зерен), Сахарный Песок. Almoço: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Fit Fruit Батончик Лесные Ягоды, Barilla Макароны, Альпен Гольд Шоколад Горький, Избенка Йогурт Греческий 5%, Индейка Отварная. Jantar: Яйцо, Ичалки Сыр Диетический 27%, Избенка Творог 5%. Lanches/Outros: Грейпфрут, Избенка Кефир 3,2%, Арахис, Банан. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alexandra2102
|