Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2018
|
98,7 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg.
Ainda faltam: 8,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1618 kcal
|
Gord: 59,81g | Prot: 110,27g | Carbs: 159,95g.
Café da Manhã: Вареное Яйцо, Данон Супер-Завтрак Творожный с Овсянкой, Курагой и Миндалем, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Картофелем и Луком, Петмол Молоко для Капучино. Almoço: Вареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Лайт Вафельные Ржаные, Galbani Сыр Плавленый Ломтевой "Моцарелла", Болгарский Перец, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Гречка Отварная, Красные Помидоры, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Гречка Отварная. Jantar: Плов с Курицей, Данон Актимель Смородина-Малина, Магнит Банан, Замороженная Вишня, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Black71
|