Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2018
|
58,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1049 kcal
|
Gord: 42,14g | Prot: 47,28g | Carbs: 120,28g.
Café da Manhã: Славянка Конфета, Кофе с Молоком и Сахаром, Творог (Обезжиренный), Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Ржаные. Almoço: Бутерброд с Маслом и Сыром, Песочное Печенье, Макароны с Яйцом, Кофе с Молоком и Сахаром. Jantar: Свеклы, Троекурово Голень Куриная. Lanches/Outros: Кофе с Молоком и Сахаром, Салат из Свеклы с Чесноком. mais...
|
|
2224 kcal
|
Exercício:
Amamentar - 13 horas, Descansar - 3 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de карамелька88
|