Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2018
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48 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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651 kcal
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Gord: 11,70g | Prot: 56,60g | Carbs: 69,35g.
Café da Manhã: La Fonte Macaroni Cheese, Herbalife Shake. Almoço: Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Wortel, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Jantar: Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Lanches/Outros: Kraft Biskuat Energi. mais...
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1295 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 2 horas, Pular Corda - 4 minutos, Descansar - 12 horas e 56 minutos, Dormir - 9 horas. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sartika laura
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