Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2018
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89,9 kg
Perdidos até agora: 4,0 kg.
Ainda faltam: 8,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1613 kcal
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Gord: 61,48g | Prot: 124,49g | Carbs: 147,27g.
Café da Manhã: Wegmans Organic Instant Oatmeal - Apple & Cinnamon, CVS Vanilla Whey Protein Powder, Zico watermelon raspberry flavored coconut water, Almond Milk, Coffee, Organic Valley Half & Half French Vanilla. Almoço: Cucumber (Peeled), Eggland's Best Egg White, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Wegmans Organic Oven Roasted Turkey Breast, Organic Valley Organic Raw Mild Cheddar Cheese, Bragg Apple Cider Vinaigrette, Dole Romaine Lettuce, Hellmann's Organic Mayonnaise, Tortilla. Jantar: Smithfield Garlic & Herb Pork Tenderloin, Sweetpotato. Lanches/Outros: Apples, Strollo's beef jerky, Wegmans organic coconut mango chews (wegmans), Wegmans Organic Granola Ancient Grain. mais...
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2711 kcal
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Exercício:
Alongar (Yoga) - 30 minutos, Dirigir - 1 hora, Trabalho de Escritório - 8 horas e 10 minutos, Descansar - 7 horas e 5 minutos, Dormir - 7 horas e 15 minutos. mais...
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Ganhando 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de dollbaby4567
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