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Down 14.5 so far. Yay!
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150,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 44,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1030 kcal
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Gord: 30,92g | Prot: 108,86g | Carbs: 45,21g.
Jantar: Ying's Yum Yum Sauce, Kirkland Signature Cooked Tail on Shrimp. Lanches/Outros: Yoplait Go-Gurt Cotton Candy or Melon Berry, Walden Farms Calorie Free Marshmallow Dip, Apples. mais...
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5525 kcal
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Exercício:
Assistir TV - 6 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Dirigir - 45 minutos, Trabalho de Escritório - 5 horas e 30 minutos, de Pé - 1 hora e 20 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 1 hora e 10 minutos, Cozinhar - 15 minutos. mais...
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Perdendo 2,7 kg por Semana
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 Comentários
25 jan 18 por membro: LSG417
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27 jan 18 por membro: -E-M-
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Histórico de Peso de -E-M-
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