Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2018
|
68,9 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 3,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
973 kcal
|
Gord: 23,50g | Prot: 52,16g | Carbs: 136,26g.
Café da Manhã: Ешь и Худей Сырники, Кофе с Молоком, Пискаревский Молоко 2,5%, Nestle Fitness Подушечки с Фруктово-Ягодным Муссом. Almoço: Greenfield Чай Черный, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Магнит Набор для Салата Крабовый с Капустой, Ешь и Худей Сырники. Jantar: Северная Компания Икра Красная, Ашан Багет Французский, Каравай Хлеб Дарницкий, Сельдь, Картофель Отварной. Lanches/Outros: Вдохновение Шоколад Темный, Магнит Апельсин. mais...
|
|
1689 kcal
|
Exercício:
Descansar - 17 horas e 30 minutos, Dormir - 6 horas e 30 minutos. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de PiterGirl86
|