di PHP sama timbangan analog... selisih 2kg ha ha ha untung lekas beli yang di gitall
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76 kg
Perdidos até agora: 11 kg.
Ainda faltam: 16 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1143 kcal
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Gord: 40,61g | Prot: 37,80g | Carbs: 158,59g.
Café da Manhã: Saus Tomat, Tomat, Telur Rebus, Kopi Luwak White Koffie. Almoço: Kacang Tanah, Makaroni, Saus Tomat, Wortel, Tomat, Telur Rebus. Jantar: Tempe Goreng, Tomat, Pisang, Tahu Goreng, Nasi Putih. Lanches/Outros: Pisang Molen, Onde Onde, Singkong Goreng. mais...
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2226 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 9 horas, Descansar - 9 horas, Dormir - 6 horas. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de dwiriyanto
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