Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2018
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81,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 16,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1069 kcal
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Gord: 24,10g | Prot: 88,72g | Carbs: 118,82g.
Café da Manhã: AH Magere Melk, Quaker Havermout (40g). Almoço: AH Basic Augurken Zoetzuur, Tonijn in Water (uit Blik), Gebakken Ei, AH Gemengde Salade, Tomaten. Jantar: Body & Fit High Protein Meal (Banana). Lanches/Outros: Champignons, Appel, Dolce Gusto Latte Macchiato Caramel, Mandarijn. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Helena0567
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