Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2018
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53,6 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg.
Ainda faltam: 2,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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969 kcal
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Gord: 26,89g | Prot: 83,76g | Carbs: 96,69g.
Café da Manhã: Радуга Вкуса Творог 5%, Савушкин Сыр Голландский Брусковый, Белый Лаваш, Джемы и Варенья. Almoço: Приготовленная Брокколи (Замороженная), Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная. Jantar: Hortex Mexico Mix, Вареное Яйцо, Куриные Грудки (Запеченые). Lanches/Outros: Банан. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de l.podzemka
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