Jornal de Kerfili, 25 jan 18

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49,3 kg Perdidos até agora: 0,7 kg.    Ainda faltam: 0,3 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1834 kcal Gord: 43,10g | Prot: 71,07g | Carbs: 300,68g.   Café da Manhã: Monoprix Beurre Doux, Kiwi, Confitures et Conserves, Auchan Biscottes, Café, Pain aux Céréales, Oranges. Almoço: Vinaigrette, Sucre, Danone Yaourt Nature, Pain Blanc, Semoule Cuite, Marque Repère Boulettes Végétariennes , Carottes, Nestlé Dessert Chocolat Noir, Pommes. Jantar: Lindt Lindt Création Coulis de Menthe, Soupe de Potiron, U Bio Pétales de Blé Complet et de Riz, Oeuf Dur, Amora Sauce Crudité, U Miel de Fleurs, Carottes, Oranges, Salade Verte, Parmesan (Râpé), Concombre (Pelé), Tomates, Pain Blanc, Carrefour Fromage Frais Nature 0%. Lanches/Outros: Pomme. mais...
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