Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2018
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80,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 8,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1994 kcal
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Gord: 91,26g | Prot: 106,54g | Carbs: 177,41g.
Café da Manhã: Lidl Banane, DM Bio Paleo Müsli, Aldi Haferflocken, Aldi Bio Chia Samen, Alpro Soya Cashewmilch. Almoço: Aldi Eier aus Bodenhaltung, Rinderhackfleisch, Mazola Keimöl, Aldi Schinkenwürfel, Aldi Rote Paprika, Lovilio Pasta Käse, Lidl Dinkelbrötchen, Milfina Butter. Jantar: Cock Brand Yellow Curry Paste, Rote Zwiebeln, Milbona Sahne Joghurt Türkischer Art, Mazola Keimöl, Putenbrust Fleisch, Reis (Gekocht). Lanches/Outros: Lidl Laugenbrezel. mais...
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2084 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 20 minutos, Descansar - 14 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Alfinchen
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