Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2018
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94,2 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 20,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1683 kcal
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Gord: 67,22g | Prot: 63,69g | Carbs: 202,08g.
Café da Manhã: Äpfel. Almoço: Ja! Erbseneintopf mit Würstchen, REWE Bockwurst, Kaufland Baguette Brötchen. Lanches/Outros: Lindt Pralinés Hochfein, Alesto Nuts Royal Naturbelassen, Milch 1,5%, Kaffee, Zucker, Milch 1,5%, Kaffee, Milch 1,5%, Kaffee, Milch 1,5%, Kaffee, Nestle Lion Mini, Freeway Apfelschorle. mais...
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2690 kcal
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Exercício:
Banho Chuveiro - 1 hora, Descansar - 10 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 30 minutos, Trabalho de Escritório - 3 horas. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Joanna HH
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