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Nur minimale Bewegungen auf der Waage, ich gebe wohl nicht mein bestes.
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71,6 kg
Perdidos até agora: 21,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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541 kcal
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Gord: 23,23g | Prot: 23,62g | Carbs: 58,49g.
Café da Manhã: Marmelade, Frico Gouda Jung , Viva Vital Quark Laktosefrei, Quarkbrot. Lanches/Outros: Duplo Duplo. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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 Comentários
Du sollst Doch auf der Wage ganz still stehen! Bewegen sollst Du Dich beim Sport. :-)
24 jan 18 por membro: marcothebrain
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Was Du gibt's kannst Du nur bewerten. Du kennst das Geheimnis, weniger essen als verbrennen, gesunde gute Sachen essen, viel Sport.
24 jan 18 por membro: marcothebrain
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Guten Morgen😃Da gebe ich Marco recht👍Du kommst schon wieder in die richtige Spur und dann läuft es auch auf der Waage wieder besser😉Ich wünsche dir einen schönen Tag😘
25 jan 18 por membro: sandram.80
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Ach komm, geht bei mir auch nicht so einfach 🙄. Immer weiter dranbleiben und heute wieder einen deiner leckeren Salate 👍
25 jan 18 por membro: darlana.
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Liebe Gabili, auch kleine Schritte führen zum Ziel !
25 jan 18 por membro: Reisefigur
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Ich bin sicher Du gibst Dein Bestes im Leben. Man kann halt nicht immer in jedem Teilbereiche Top of the Pops sein. Solange Du nicht aufgibst ist alles klar.
25 jan 18 por membro: Luise Freiheit
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Histórico de Peso de gabili147
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