Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2018
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93,8 kg
Perdidos até agora: 26,2 kg.
Ainda faltam: 13,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2119 kcal
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Gord: 105,34g | Prot: 94,18g | Carbs: 193,23g.
Café da Manhã: Schwarztee, Weggli, Vollmilch. Almoço: Camille Bloch Torino, Geschnetzeltes, Nudeln (Gekocht), Bon Chef Rahmsauce. Jantar: M-Classic Mandeln, Portwein, Napolitains, Napolitains, Ochsenherztomate, Zucchini, Fenchel, Migros Hamburger. Lanches/Outros: Napolitains, Äpfel. mais...
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2717 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Descansar - 7 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de BlackUnicorn
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