Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2018
|
65,2 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 2,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1674 kcal
|
Gord: 63,95g | Prot: 57,64g | Carbs: 209,52g.
Café da Manhã: Кофе (из Молотых Зерен), Своя Линия Финики Сушеные, Медовик, Зеленый Чай, Сахар, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Almoço: Маршалок Салями Элитная, Своя Линия Финики Сушеные, Кофе (из Молотых Зерен), Кулиничи Хлеб Пушкаревский, Рыбный Суп. Jantar: Кулиничи Хлеб "Белая Русь", Орешки Big Bob, Kronenbourg Пиво Blanc, Черкасихліб Хлеб Миколаївський, Roshen Hazelnut Nougat, Печенье с Финиками, Кофе (из Молотых Зерен), Масло Подсолнечное, Мясная Гильдия Сосиски З Шинкою Та Сулугуні, Пекинская Капуста, Картошка Вареная. Lanches/Outros: Винегрет без Масла, Джонаголд Яблоко. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Swetlana67
|