Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2018
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70,9 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg.
Ainda faltam: 3,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1304 kcal
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Gord: 70,12g | Prot: 44,88g | Carbs: 118,46g.
Café da Manhã: Bäckerkrönung Vollkornbrot mit Sonnenblumenkernen, Salmone Affumicato, Hummus. Almoço: Patatine Tortilla di Mais, Insalata Mista, Bofrost Grigliata Mista Di Verdure. Jantar: Bresso Balance, Peperoni Rossi Dolci, Bäckerkrönung Vollkornbrot mit Sonnenblumenkernen. Lanches/Outros: Caffè Macchiato, Pistacchi Tostati a Secco (senza Aggiunta di Sale), Orto Mio Hummus Natur, Carotine. mais...
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2293 kcal
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Exercício:
Descansar - 6 horas, Dormir - 6 horas, Trabalho de Escritório - 9 horas, Trabalho Doméstico - 1 hora, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Estar Sentado - 1 hora. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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 Comentários
25 jan 18 por membro: Diea
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Histórico de Peso de Lizzie983
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