Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2018
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68,4 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 6,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1340 kcal
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Gord: 50,53g | Prot: 47,82g | Carbs: 177,72g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Milch (Vollmilch), Banane, Haferflocken. Almoço: Kaffee mit Milch, Jütro Ofengemüse Mediterran, Milbona Kräuterquark, Cocktailtomaten. Jantar: Gekochtes Ei, Avocado, Rote Paprika, Florette Feldsalat, Cocktailtomaten, Rote Zwiebeln, Bauernbrot, Butter. Lanches/Outros: Mandarine, Orangen. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de mianx
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