Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2018
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74,7 kg
Perdidos até agora: 13,3 kg.
Ainda faltam: 5,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1035 kcal
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Gord: 30,50g | Prot: 108,33g | Carbs: 77,54g.
Café da Manhã: Birnen, Alpro Soya Sojamilch Light, Viva Vital Zarte Haferflocken, Ja! Speisequark Magerstufe, DM Bio Chiasamen, Kaffee mit Milch. Almoço: Monarc Käsekuchen Mandarine, Layenberger Protein Riegel Espresso-Nero, Kaffee mit Milch, Body Power Protein 90 Schoko. Jantar: REWE Beste Wahl Salz Dillgurken, Iglo Filegro Müllerin Art, Ja! Putenbrustfilet. Lanches/Outros: Trocken Geröstete Pistazien (Ungesalzen), Lindt Edelbitter Mousse Schokolade Schwarze Johannisbeere, DM Bio die Gute Schokolade, Shokomonk Coconut. mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de passich
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