Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2012
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56,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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922 kcal
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Gord: 19,85g | Prot: 124,24g | Carbs: 63,48g.
Café da Manhã: PB2 Powdered Peanut Butter, PB2 with Chocolate, Egg White , protein steel oats. Almoço: Red Potatoes (Flesh and Skin, Baked), Tilapia (Fish) , Pineapple , Spinach , Tilapia (Fish) . Jantar: Sugar Snap Pea Stir Fry, petite sirloin. Lanches/Outros: Egg White , PB2 Powdered Peanut Butter, PB2 with Chocolate. mais...
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1663 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de baby624
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