Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2018
|
53,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1211 kcal
|
Gord: 47,82g | Prot: 72,94g | Carbs: 118,96g.
Café da Manhã: Стокманн Чизкейк Нью-Йорк, Стокманн Чизкейк Нью-Йорк, Творог из Ряженки 2,5% (1 Литр, 320 Гр), Fifty50 Арахисовая Паста, Алтайская Сказка Крупа Пшеничная Полтавская, Домик в деревне Молоко 0,5%, Акульчев Венские Вафли со Взбитыми Сливками. Almoço: Mirel Профитроли с Пломбирным Кремом, Сухари, Махеевъ Хрен Столовый, Heinz Соевый Соус Классический, Heinz Горчица Французская, Чебаркульский Молочный Завод Сливки 10%. Jantar: Ашан Пармезан Гойя, Edite Bibite Арахисовая Паста, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Яичный Белок, Домик в деревне Молоко 0,5%, Соевый Соус, Махеевъ Хрен Столовый, Heinz Горчица Французская, Простоквашино Сметана 10%. Lanches/Outros: Активиа Кефирная 0%, Нутелла Шоколадная Паста, Творог из Ряженки 2,5% (1 Литр, 320 Гр), Активиа Кефирная 0%, Яичный Белок, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 0,5%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Чебаркульский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Яйцо. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de olik83
|