Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2018
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121,6 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 42,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2195 kcal
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Gord: 81,72g | Prot: 96,67g | Carbs: 264,52g.
Café da Manhã: Avocado, Florette Feldsalat , Tomaten, Schnittlauch, Basilikum, Rapsöl, Spiegelei, Lidl Kürbiskernbrot . Almoço: Essig und Öl Dressing (Hausrezept), OceanSea Schlemmerfilet À La Bordelaise. Jantar: K-Classic Frischkäse mit Joghurt, Banane-Haferflocken-Pfannkuchen, Honig, Grießbrei. Lanches/Outros: Alesto Fine Soft Aprikosen, Alesto Fine Soft Feigen Getrocknet, Trauben, Philadelphia Doppelrahmstufe, Lidl Kürbiskernbrot . mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de famayera
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