Jornal de isalou123, 24 jan 18

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2018
70,5 kg Perdidos até agora: 3,9 kg.    Ainda faltam: 5,5 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1371 kcal Gord: 66,47g | Prot: 132,21g | Carbs: 42,99g.   Café da Manhã: Bio Chia Samen, Fitline Joghurt mit 1,5 % Milch, Fitline Activize, Alnatura Sonnenblumenkerne, SchapfenMühle Leinsamen Ganz. Almoço: Hähnchenbrustfilet, Rapunzel Kokosöl Nativ, Fitline Activize, Fitline Basics Sensitive, Fitline Restorate. Jantar: Extra Natives Olivenöl, Hähnchenbrustfilet, Fitline Restorate. Lanches/Outros: Milfina Butter, Fitline Joghurt mit 1,5 % Milch, Kaffee, Ei. mais...
1717 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
Perdendo 0,7 kg por Semana



     
 

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