Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2018
|
51,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 1,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2106 kcal
|
Gord: 88,50g | Prot: 72,18g | Carbs: 265,14g.
Café da Manhã: Кофе, Глобус Шоколад Горький 72% Какао, Айсберри Пломбир Филевский, Сибирская Клетчатка Корзинка Здоровья , Овсяная Каша на Молоке, Чай, Яблоко, Курага, Банан. Almoço: Чай, Коричневый Сахар, Сливочное Масло, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Империя Пиццы Пицца Домашняя. Jantar: Простоквашино Ряженка 4%, Простоквашино Сметана 25%, Картофельная Запеканка с Фаршем. Lanches/Outros: Чай, Шарлотка с Яблоками. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Яна Коршунова
|