Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2018
|
69,6 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 4,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1089 kcal
|
Gord: 27,24g | Prot: 63,27g | Carbs: 153,19g.
Café da Manhã: Просто Мёд, Творог 9%, Гречневая Каша с Молоком, Биокор Семя Льна. Almoço: Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Жареная или Запеченная Курица. Jantar: Кубанский Молочник Мацони 2,5%, Магнолия Салат из Свежих Овощей, Запеченная или Жаренная Рыба. Lanches/Outros: Яблоко Зеленое, Виноград, Финик. mais...
|
Perdendo 1,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Vbirkaya
|