Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2018
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93,9 kg
Perdidos até agora: 26,1 kg.
Ainda faltam: 13,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2080 kcal
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Gord: 91,73g | Prot: 64,57g | Carbs: 219,84g.
Café da Manhã: Schwarztee, Weggli, Vollmilch. Almoço: Migros Poulet Cordon Bleu, McDonald's Pommes Frites (Medium). Jantar: Babybel Mini Babybel, Nissin Instant Noodle Soup Poulet, Napolitains. Lanches/Outros: Napolitains, Gin Tonic, Napolitains. mais...
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2720 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Descansar - 7 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de BlackUnicorn
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