Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2018
|
59 kg
Perdidos até agora: 9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1534 kcal
|
Gord: 48,57g | Prot: 98,42g | Carbs: 179,13g.
Café da Manhã: Сыр Сулугуни, Хлеб Черный, Lipton Чай, Помидоры Черри, Авокадо Авокадо, Яичный Белок. Almoço: Магнит Минтай Отварной, Борщ Украинский, Капустный Салат. Jantar: Томатный Сок, Роллы Филадельфия, Суши Весла Роллы Унаги Маки, Ролл с Лососем. Lanches/Outros: Вкуснотеево Творог Обезжиренный, Мандарины, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Щедрые Хлебцы Ржаные, Домик в деревне Кефир 1%, Курага, Lipton Чай. mais...
|
Perdendo 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Худси
|