Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2018
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83,1 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg.
Ainda faltam: 9,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2078 kcal
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Gord: 96,85g | Prot: 92,93g | Carbs: 128,25g.
Café da Manhã: Carrots , Honey , Cooked Peas and Corn, Mashed Potato, Coles Thin BBQ Beef Sausages, Moccona Mochaccino. Jantar: Birds Eye Oven Baked Chips: Homestyle, Coleslaw , Chicken Skewers, Lamb Chop. Lanches/Outros: Coles Ice Cream Sandwich Vanilla, Sauvignon Blanc Wine . mais...
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2856 kcal
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Exercício:
Fazer Compras - 3 horas, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora, Dormir - 8 horas, Descansar - 8 horas e 20 minutos, Dirigir - 2 horas e 25 minutos, Trabalho Doméstico - 45 minutos, Trabalho de Escritório - 30 minutos. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de triehard
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