Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2018
|
50,8 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1146 kcal
|
Gord: 24,49g | Prot: 131,30g | Carbs: 101,72g.
Café da Manhã: Dr. Oetker Какао-Порошок, Вкуснотеево Творог 0,5%, Каждый День Гречка Отварная, Valio Молоко 0,05%, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой, Манго. Almoço: Кабачок Гриль, Баклажаны Гриль, Магнит Перец Болгарский Гриль, Albatros Стейк Тунца. Jantar: Лактика Йогурт Греческий 4%, Маври Творог 0,2%. Lanches/Outros: Жевательная Резинка (без Сахара), Starbucks Флэт Уайт на Соевом Молоке, Excess Free Печенье Савоярди, Excess Free Коровка на Диете. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de firenze2015
|