|
жир 27,0% 93/73/93
|
61,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
993 kcal
|
Gord: 34,99g | Prot: 110,96g | Carbs: 57,63g.
Café da Manhã: Белый Город Молоко 2.5%, Сахар, Творог (Полностью Обезжиренный), Благовещенский Молочный Комбинат Йогурт Молочный, 4 Сезона Слива Замороженная. Almoço: Худеем За Неделю Жиросжигающий Батончик, Помидоры Черри, Куриное Филе. Jantar: Худеем За Неделю Батончик Фруктовый Очищающий Комплекс, Благовещенский Молочный Комбинат Сыр Адыгейский Деликатесный, Dial Export Льняное Масло, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Выборжец Укроп Свежий в Горшочке, Огурец (с Кожурой), Билас Тунец Натуральный. Lanches/Outros: Фруктовая Энергия Смесь Ореховая Трио. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irena.001
|