|
жир 26,4% 92/72/92
|
60,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1027 kcal
|
Gord: 29,07g | Prot: 95,68g | Carbs: 96,60g.
Café da Manhã: Белевская Пастила Пастила Яблочная без Сахара, Благовещенский Молочный Комбинат Йогурт Молочный, Творог (Полностью Обезжиренный), Белый Город Молоко 2.5%, Сахар. Almoço: Ironman Protein Bar Caramel (35г), Благовещенский Молочный Комбинат Сыр Адыгейский Деликатесный, Dial Export Льняное Масло, Огурец (с Кожурой), Красный Сладкий Перец. Jantar: Худеем За Неделю Жиросжигающий Батончик, Огурец (с Кожурой), Fish House Горбуша Стейки. Lanches/Outros: Худеем За Неделю Батончик Фруктовый Очищающий Комплекс, Белый Город Молоко 2.5%, Сахар. mais...
|
Ganhando 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irena.001
|