Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2018
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67,2 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg.
Ainda faltam: 2,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1740 kcal
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Gord: 38,70g | Prot: 36,45g | Carbs: 312,74g.
Café da Manhã: Vom Land Imkerhonig, Gutes aus der Eifel Zwiebelwurst Gekocht, Harry Vollkorntoast, Milfina Streichfein Ungesalzen, Ja! Würfelzucker. Almoço: Zucker, Zimt, Mondamin Milchreis. mais...
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2467 kcal
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Exercício:
Alongar (Yoga) - 8 minutos, Academia (Ginástica Localizada) - 11 minutos, Fitness (Treino Funcional) - 4 minutos, Cozinhar - 3 minutos, Trabalho de Escritório - 4 horas e 58 minutos, Dormir - 9 horas, Assistir TV - 2 horas e 42 minutos, de Pé - 2 horas e 29 minutos, Trabalho Doméstico - 25 minutos, Massagem - 10 minutos, Ruhen eigene - 1 hora e 30 minutos, Estar Sentado - 1 hora e 2 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 14 minutos, Subir Escadas - 4 minutos. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jeannetteberge
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