Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2018
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55,6 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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882 kcal
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Gord: 30,94g | Prot: 59,49g | Carbs: 99,68g.
Café da Manhã: Pan Integral, Rebanadas de Jamón, Queso Americano Descremado. Almoço: Piña, Pechuga de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Aceite de Girasol, Tomates Rojos, Cebollin, Zapallo Hervido. Jantar: Tortilla de Coliflor, Café, Té (Infusión). Lanches/Outros: Tosh Galletas Miel. mais...
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1164 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 9 horas, Fitbit - 15 horas. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de fernandacordero
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