Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2018
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55 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1912 kcal
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Gord: 103,49g | Prot: 69,85g | Carbs: 185,07g.
Café da Manhã: Salatalık (Soyulmuş), Yumurta, Ceviz, Fındık, Şekersiz Çay, Siyah Zeytin, Tarabya Dil Peyniri, Kiraz Domates, Yeşil Zeytin. Almoço: Danone Activia Orman Meyveli, Pırasa Yemeği, Kuru İncir. Jantar: Antep Fıstığı, Eti Cicibebe, Süt, Muz, Armut, Portakal, Kivi Meyvesi, Muhallebi, Ekler, Çoban Salatası, Etli Mantı, Şehriye Çorbası. Lanches/Outros: Fındık, Antep Fıstığı, Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden). mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de özge-
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